寶寶已經滿六個月了
今天決定來吃玉米泥
玉米的膳食纖維豐富
對眼很好又可以保護神經
但是玉米很甜一定需要農藥才不怕被蟲吃
因此最怕玉米上有農藥殘留
所以要去外皮後再仔細清洗
我是直接到全聯買保裝好的玉米
在流動的水底下徹底的把玉米洗乾淨XD
之後在每粒玉米上劃一刀
這樣煮熟後就可以輕易將玉米肉與玉米外皮分離
外鍋放一杯水
玉米放入後等電鍋跳起來再悶十分鐘
黃澄澄的玉米聞起來超香的啊~~
之後用湯匙把玉米肉給刮下來
可以看到大部分的玉米外皮都還在上面
當然還是會有少許外皮被我這個暴力的媽媽刮下來XD
全部玉米肉刮下來後可以依照自己寶寶能夠接受的稠度或稀度
加入適量的水或高湯來打泥
切記!!!打成泥狀後一定要用網子過濾一下
因為多少會有外皮被刮下來
即使打成泥還是會有略粗的口感讓寶寶不太好入口
腸胃不好的寶寶也不容易吸收消化
這顏色看起來真的很可口
我有試吃真的很甜啊
寶寶也超愛吃
因為玉米較甜
我都會搭配綠色蔬菜讓寶寶一起吃
我兩根玉米打成泥總共是200ML
加的水不多 加至有點濃稠狀而已
媽媽可以自己斟酌一下份量喔😊
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